Kundalini Yoga

avec Sébastien Rouel

Adoptez pour un quotidien ancré, fluide et créatif, une pratique ancestrale réputée pour
la SANTÉ du CORPS et de l’ESPRIT.
Le Kundalini Yoga, accessible à tous, est une pratique holistique puissante. Il travaille sur les
différents plans de l’être à partir de séries utilisant le souffle, le rythme, les postures
dynamiques ou statiques, le son (Mantras), la relaxation et la méditation. La pratique
régulière du Kundalini Yoga développe l’intuition et l’affirmation du potentiel de chacun.
Sébastien rythme ses cours au son des percussions et de chants, il vous propose de
retrouver vos appuis au sol et de découvrir un mouvement naturel et gracieux.