Yoga Prénatal

avec Sébastien Rouel

Diplômé Yoga prénatal et postnatal par l’institut Bernadette de Gasquet Paris.
Le Yoga Prénatal est accessible même aux débutantes, les papas sont aussi les bienvenus.
La prise de conscience du périnée, la maitrise du souffle et l’auto-grandissement
permettent de mieux vivre votre quotidien et de renforcer la connexion avec votre bébé.
La pratique du Yoga Prénatal vous aidera à renforcer vos appuis, à soulager le mal de
dos, à diminuer les remontées acides et à faire de la place pour votre bébé.
Découvrez avec bienveillance ce corps en transformation lors de votre grossesse pour
vous déplacer avec légèreté et grâce.